Ramowy program kursu
Główny trzon szkolenia realizowany jest w Szklarskiej Porębie na via ferracie dostępnej na Kruczych Skałach. Do dyspozycji, na czas szkolenia, mamy krótką via ferratę oraz liczne drogi wspinaczkowe, wyposażone w stanowiska asekuracyjne i stanowiska zjazdowe.
Dzień 1
18-19.00 – spotykamy się w Szklarskiej Porębie, w Domu Pod Wędrownym Aniołem u Pani Joanny Marii Chmielewskiej (pisarki, autorki książek dla dzieci i dla dorosłych), i rozpoczynamy zajęcia teoretyczno praktyczne (wykład i ćwiczenia).
Godzina przyjazdu może ulec zmianie, w zależności od zapotrzebowania grupy. Na zajęciach teoretyczno praktycznych omawiamy podstawowe zagadnienia z ABC Via Ferrat, oraz zagadnienia zaawansowane związane z asekuracją i autoratownictwem. Poznajemy podstawowy sprzęt wspinaczkowy, oraz sprzęt wykorzystywany do asekuracji i autoratownictwa na via ferratach.
21.00 – zakończenie części teoretyczno praktycznej. Podsumowanie dnia.
21.15 – Omówienie planu działania na kolejne dni szkolenia. Integracja.
Dzień 2
7.00 – śniadanie.
8.30 – 18.00 – Zbiórka i przejazd w Krucze Skały. Zajęcia z asekuracji i autoratownictwa na via ferratach. Cały dzień szkolenia.
19.30 – kolacja. Podsumowanie dnia. Omówienie planu działania na kolejny dzień. Integracja.
Dzień 3
7.00 – śniadanie.
8.30 – 18.00 – Zbiórka i przejazd w Krucze Skały. Powtórka z technik poznanych w dniu poprzednim. Zajęcia z asekuracji i autoratownictwa na via ferratach. Cały dzień szkolenia.
19.30 – kolacja. Podsumowanie dnia. Omówienie planu działania na kolejny dzień. Integracja.
Dzień 4
7.00 – śniadanie.
8.30 – 15.00 – Zbiórka w Kruczych Skałach, na ferracie w Szklarskiej Porębie. Podsumowanie działań i powtórka poznanych technik na szkoleniu.
15.00 – 15.30 – Zakończenie kursu. Powrót do domów.
Istnieje możliwość wyjazdu i powrotu do Krakowa lub Wieliczki z instruktorami, na zasadach grzecznościowych i nieodpłatnie. Oczywiście, w zależności od dostępnego miejsca w samochodzie. Godziny wyjazdu i czas szkolenia może ulec zmianie ze względu na warunki atmosferyczne lub po wcześniejszym ustaleniu z uczestnikami kursu.
Lista potrzebnego sprzętu
Odzież
- Spodnie wspinaczkowe i/lub spodnie softshellowe (w zależności od warunków pogodowych),
- kurtka przeciwdeszczowa i/lub kurtka softshelowa, przeciwwiatrowa,
- ciepła kurtka typu puchówka, primaloft lub inna ocieplająca,
- ciepły polar bielizna termoaktywna i ciepłe skarpety,
- rękawice na via ferraty (skórzane pełne lub z obciętymi końcówkami), rękawiczki zapasowe,
rękawiczki softshellowe lub polarowe,
- czapka z daszkiem, bandamka przeciwsłoneczna,
- okulary przeciwsłoneczne (filtr UV min. kat. 3),
- buty na ferraty np. podejściówki, które nie ulegają poprzecznemu skręcaniu (nie zalecamy miękkich butów sportowych typu adidasy).
Sprzęt
- Plecak trekkingowy (turystyczny) o pojemności między 20 a 45 litrów,
- składane kije trekingowe, które można schować do plecaka,
- czołówka lub inna latarka z zapasowymi bateriami.
Inne
- Krem przeciwsłoneczny z filtrem UV 50+,
- środek na owady (kleszcze, komary i in.),
- termos z gorącą herbatą, woda mineralna,
- Przekąski, batony, czekolada lub inne wg uznania na cały dzień aktywności górskiej,
- osobista apteczka pierwszej pomocy i indywidualne leki,
- telefon komórkowy z naładowaną baterią,
- środki płatnicze (gotówka w Euro, karty płatnicze). W schronisku, ze względu na wysokie góry i oddalenie od cywilizacji nie ma płatności kartą!
- Potwierdzenie zawarcia ubezpieczenia NNW, Ratownictwo, KL
(koszty leczenia) przy sportach ekstremalnych, oraz EKUZ NFZ, czyli Europejską Kartę
Ubezpieczenia Zdrowotnego (w przypadku konieczności leczenia za granicą). W kwestii ubezpieczenia polecamy DAV lub PZU Bezpieczny Powrót.
Sprzęt na via ferraty
Cały sprzęt na Via Ferraty zapewnia Szkoła Górska Climbe. W skład sprzętu wchodzą:
- kaski wspinaczkowe,
- uprzęże do wspinaczki,
- lonże na via ferraty z absorberem,
- karabinki zakręcane, karabinki niezakręcane, ekspresy,
- pętle do asekuracji, przyrządy asekuracyjno-zjazdowe, liny i in.
- sprzęt do asekuracji i autoratownictwa (bloczki, przyrządy do podchodzenia na linach itp.).